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S.Ilmi的日记, 2018年12月1日

Selamat sarapan :)
Nasi 1 centong+tumis sawi taoge tempe pake bumbu dasar plus sedikit kecap+nanas utk snack jam 10 sblm makan siang.
Awali pagi dengan gizi seimbang :)

查看饮食日历, 2018年12月1日:
1249 千卡 脂肪: 35.80克 | 蛋白质: 59.72克 | 碳水物: 179.91克.   早餐: Coconut Vegetable Oil, Bango Kecap Manis, Mustard Greens, Asian Pears, Bean Sprouts, Tempe, White Rice. 午餐: Pineapple, Chicken Breast, Vegetable Oil, Broccoli, Carrots, White Rice. 晚餐: Bango Kecap Manis, Coconut Vegetable Oil, Egg, Mustard Greens, Bean Sprouts, Strawberries, V-Soy Soya Bean Milk, Oatsy Havermout Quick Cook Oatmeal. 更多的......

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