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nathelena1
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2018年11月30日
nathelena1的日记, 2018年11月30日
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4o dia Desafio 2
94.8 公斤
最近减少:
13.2 公斤
.
还有:
26.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年11月30日:
523 千卡
脂肪: 30.45克 | 蛋白质: 42.89克 | 碳水物: 19.00克.
晚餐:
Brasil Kirin Itubaína, Lasanha de abobrinha com presunto e queijo.
更多的......
一个星期减少5.6 公斤
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