在2018年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
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49.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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544 千卡
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脂肪: 20.12克 | 蛋白质: 14.07克 | 碳水物: 73.91克.
早餐: Thee, Melkan Roomboter Ongezouten, Perfekt Hagelmix, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Bolletje Fries Roggebrood, Volkoren Brood. 午餐: Volkoren Brood. 小食/其他: Latte Macchiato. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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