在2018年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
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74.5 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1337 千卡
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脂肪: 37.16克 | 蛋白质: 60.26克 | 碳水物: 189.15克.
早餐: Thé Earl Grey, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Canderel Sucrette, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Nespresso Café, Daddy Sucre en Poudre, Gerblé Biscuit Lait Chocolat. 午餐: Andros Délice en Morceaux Ananas, Marque Repère Coquillettes au Blé Complet, Lidl Émincé de Filet de Poulet, Champignons. 晚餐: Tarte aux Fraises, Lasagne à la Viande, Mâche. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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