在2018年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
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82.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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961 千卡
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脂肪: 32.50克 | 蛋白质: 32.48克 | 碳水物: 158.63克.
早餐: Яблоко, Яйцо, Кофе с Молоком. 午餐: Росток Хлебец , Мандарины, Кофе с Молоком. 晚餐: Наша Ряба Филе Бедра , Рудь Овощная Смесь Весенняя . 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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