在2018年11月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
92.6 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1068 千卡
|
脂肪: 28.57克 | 蛋白质: 112.06克 | 碳水物: 88.73克.
早餐: Большая Кружка Цикорий Растворимый, Брокколи, Полар Сифуд Раша Треугольники Лососевые в Панировке. 午餐: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Greenfield Чай Черный. 晚餐: Кофе, Брокколи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. 小食/其他: Сырник, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|