在2018年11月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.5 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1319 千卡
|
脂肪: 62.66克 | 蛋白质: 66.48克 | 碳水物: 127.02克.
早餐: Ковельський Хліб Тостовий, Fish Line Тунец Салатный в Масле, Premialle Брынза, АТБ Огурец, Boiled Egg, Chinese Cabbage. 午餐: Fish Line Тунец Салатный в Масле, Шостка Сир Плавлений Вершковий, Козуб Макароны Цельнозерновые Спиральки. 晚餐: Чудо Сирок Лісова Ягода. 小食/其他: AXA Muesli Bar, Tangerine, Walnuts. 更多的......
|
一个星期减少10.5 公斤
|
|
|