|
Masih selalu kelebihan karbohidrat blm bisa maintenen seimbang..minggu ini dibuat 1800 karena OR masih kurang konsisten
|
2053 千卡
|
脂肪: 58.71克 | 蛋白质: 88.30克 | 碳水物: 289.82克.
早餐: Soto Ayam, Madu, Teh Manis, Ayam, Hati Ayam, Tempe Goreng, Nasi Putih. 午餐: Ayam, Soto Ayam, Nasi Putih. 晚餐: Tora Bika Cappuccino, Bango Kecap Manis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Nasi Putih. 小食/其他: Pisang Goreng, Susu (Susu Murni), Nangka, Frisian Flag Susu Kental Manis, Kraft Cheddar Cheese, Mangga, Melon, Buah Pir, Buah Naga, Bubur Ketan Hitam, Bubur Kacang Hijau. 更多的......
|
|