Müsste heute meinen Personalausweis vorzeigen und der Empfänger guckt drauf, dann mich an und meint: Da liegen aber auch einige Kilos zwischen 🤩 Auflösung : Ich habe gerade mal zwei Kilo weniger als auf dem Bild aber ich habe echt an Gesichtsfett verloren bzw. an Körperfett. Auch ohne Waage offentsichtlich klar erkennbar😁💃🏻💪🏻Es war das beste Kompliment seid ewigen Zeiten☺️
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73.2 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1000 千卡
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脂肪: 24.05克 | 蛋白质: 131.00克 | 碳水物: 61.88克.
早餐: Kaffee mit Milch, REWE Bio H-Vollmilch 3,8% Fett , Power System Protein Shake Vanille. 午餐: Gut & Günstig Würzige Remoulade, Kidneybohnen (Dose), Arla Skyr Natur, Beste Ernte Linsen mit Suppengrün. 晚餐: Loose Quäse. 更多的......
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稳定体重
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