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Hello question du jour dans les exercices j'ai rentré mon temps en vélo elliptique mais niveau calories dépensées j'ai carrément pas le même chiffre... Lequel prendre en compte ? Celui du vélo ou de l'appli ?
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1645 千卡
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脂肪: 80.15克 | 蛋白质: 82.64克 | 碳水物: 148.53克.
早餐: Auchan Pâte à Tartiner, Crêpe Ordinaire, Solevita Nectar d'orange, Café, Lidl Lait Demi Écrémé. 午餐: Endive, Salade Verte, Riz Blanc, Lidl Escalope de Dinde. 晚餐: Pommes de Terre Sautées, Endive, Lidl Saucisse Fumée, Lidl Feta. 小食/其他: Crêpe Ordinaire. 更多的......
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 评论
Plutôt celui du vélo qui prend en compte ta vitesse et la résistance mise sur l'appareil. Encore plus si tu as rentré poids (voire âge) dessus avant la séance !
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même problème que toi avec vélo elliptique, si c'est pour calculer sérieusement les calories brûlés je prends en compte celui de vélo, si c'est pour juste recorder les temps dépensés quotidien j’écris les temps exact sur app quand je ne compte plus les calories mangé
2018年11月29日 会员：: heidi2018
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Le vélo prend en compte l’intensité de l’effort ce qui devrait expliquer les différences
2018年11月29日 会员：: Framboise de Mex
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ou alors une montre connectée (apple par exemple) qui prend en comte tes pulsations, donc l'effort réel. Dans ma salle, les calories données par le vélo (avec poids et âge) sont pratiquement identiques à celle données par ma mon apple watch...
2018年11月29日 会员：: jlbrugger
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Tout à fait d’accord pour l’apple Watch 👌👌👌
2018年11月29日 会员：: Framboise de Mex
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La depense calorique depend toujours du poids de la personne. Dans mon velo elliptique je ne peux pas rentrer mon poids donc il me donne une dépense calorique pour ce que le constructeur a estimé pour une personne moyenne...
Si dans ton appli smartphone tu as renseigné ton poids alors cette valeur est plus juste
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Il ne prend ni âge ni poids... Pas de montre connecté il y a quand mm une différence de 200 cal
2018年11月29日 会员：: misscellie67
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Celui du vélo car dans l'appli tu peux pas ajouter ta vitesse, ta résistance, tes pulsations etc
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2018年11月29日 会员：: misscellie67
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