在2018年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.4 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1329 千卡
|
脂肪: 37.09克 | 蛋白质: 70.91克 | 碳水物: 177.59克.
早餐: Омлет с Брокколи, Каждый День Чернослив Сушеный, Авида Молоко 2,5%, Каждый День Цветочный Мед, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 午餐: Куриное Суфле, Свекла Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Каждый День Цветочный Мед, Бабушкино Лукошко Чай для Кормящих Мам с Шиповником, Куриное Суфле, Рыба Вареная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи. 小食/其他: Каждый День Чернослив Сушеный, Батон Нарезной, Тёма Биолакт Кисломолочный. 更多的......
|
稳定体重
|