|
За три недели первый сдвиг. Продолжаем идти заданным курсом.
|
60.3 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1528 千卡
|
脂肪: 59.55克 | 蛋白质: 87.27克 | 碳水物: 162.15克.
早餐: Яйцо Куриное, Красная Цена Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная с Вишней, Сыр Тильзитер. 午餐: Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Мистраль Чечевица Красная, Котлеты из Индейки. 晚餐: Acorsa Оливковое Масло, Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку, Куриные Бедрышки, Квашеная Капуста. 小食/其他: ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Чудо Йогурт 2 Слоя Персик-Манго. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|