在2018年11月29日体重纪录(没有日志纪录)
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68.5 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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463 千卡
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脂肪: 10.03克 | 蛋白质: 15.08克 | 碳水物: 83.29克.
早餐: Мандарины, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 午餐: Сады Придонья Easy Смузи Манго + 4 Злака. 晚餐: Яблоко Зеленое. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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