在2012年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
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69.4 公斤
最近减少: 15.0 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1579 千卡
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脂肪: 111.32克 | 蛋白质: 83.68克 | 碳水物: 61.72克.
早餐: chicken thigh, brewed coffee, half and half. 午餐: Yogurt Feta Dressing, Baby Greens, Hard boiled egg, chicken thigh. 晚餐: sweet potato, sausage, Sour Cream, butter, cabbage, Colby cheese. 小食/其他: banana, Boiled egg, chicken thigh, brewed coffee, half and half, brewed coffee, half and half. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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