|
Обед 🥗 КБЖУ 265/17/15/36 Салат из ростков чечевицы, огурцов, шпината и авокадо 🥑 🌱🥒🥦 с оливковым маслом и куриная котлета на пару. Сегодня день без тренировки - ужин такой же будет
|
1332 千卡
|
脂肪: 59.41克 | 蛋白质: 79.50克 | 碳水物: 66.56克.
早餐: La Pina Арахисовая Паста, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Куриные Котлеты на Пару, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Авокадо Авокадо. 午餐: Авокадо Авокадо, Зеленый Сад-Ю Проростки Семян Чечевицы, Шпинат, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Куриные Котлеты на Пару. 晚餐: Шампанское, Куриные Голени с Кожей. 更多的......
|
|
|
|