在2018年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
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93 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1427 千卡
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脂肪: 55.74克 | 蛋白质: 48.91克 | 碳水物: 180.02克.
早餐: Küp Şeker, Dereotlu Poğaça. 午餐: Ezogelin Çorbası, Pirinç Pilavı, Kavurma, Küp Şeker. 晚餐: Portakal Suyu, Birşah Yarım Yağlı Süt, Nestle Müsli Tropikal Meyveli. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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