在2018年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
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75.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1238 千卡
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脂肪: 44.10克 | 蛋白质: 64.03克 | 碳水物: 139.35克.
早餐: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Grünländer Mild & Nussig, Margarine, Grafschafter Balancebrot. 午餐: Rapsöl, Rinderhüftsteak, REWE Vollkorn Reis. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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