Животворящий сон. Лёд тронулся😁
|
73 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1599 千卡
|
脂肪: 61.24克 | 蛋白质: 96.60克 | 碳水物: 166.95克.
早餐: Квашеная Капуста, Омлет с Молоком, Кофе, Магнит Банан. 晚餐: Виктория Хлеб Преголь, Салат Овощной со Сметаной, Кальмар Отварной, Карат Сливочный Сыр Violette, Чудо Имбирный Пряник, Русский Хлеб Булочка Венская с Изюмом. 小食/其他: Kevin Levrone Levrohipro, Перекресток Самса с Говядиной, Активия Термостатная Высокобелковая с Клубникой и Миксом Злаков, Виктория Булочка Ягодная. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|