开始日期: 2023年01月9日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 85.9 公斤
2023年09月29日	72 公斤	合理的
2023年07月31日	72.8 公斤	合理的
2023年07月8日	74 公斤	合理的
2023年06月12日	74.9 公斤	合理的
2023年05月22日	75.5 公斤	合理的
2023年05月10日	76.5 公斤	合理的
2023年04月29日	77.5 公斤	合理的
2023年04月3日	78.6 公斤	合理的
2023年03月24日	78.8 公斤	合理的
2023年03月16日	79.2 公斤	合理的
2023年03月1日	80.9 公斤	合理的
2023年02月2日	82.4 公斤	合理的
2023年01月23日	82.9 公斤	合理的
2023年01月13日	84.1 公斤	合理的
2023年01月9日	85.9 公斤	合理的

开始日期: 2013年12月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 70 公斤
2022年10月26日	85.4 公斤	合理的
2022年09月1日	80 公斤	合理的
2021年12月7日	70 公斤	合理的
2021年07月27日	75.5 公斤	合理的
2021年04月21日	83 公斤	合理的
2016年10月25日	77 公斤	合理的
2013年12月4日	70 公斤	合理的