在2018年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
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74.5 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1573 千卡
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脂肪: 61.43克 | 蛋白质: 118.92克 | 碳水物: 131.98克.
早餐: Markant Margarine, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Glutenvrij Brood. 午餐: Terrasana Hennepzaad, Kellogg's Ancient Legends Muesli Quinoa, Banaan, Arla Lactosevrije Yoghurt. 晚餐: AH Snoeptomaatjes, AH Punt Paprika, AH Rucola Sla Melange, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). 小食/其他: Davelaar Speculaaskoeken. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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