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~.ANN.~
日记
2018年11月27日
~.ANN.~的日记, 2018年11月27日
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在2018年11月27日体重纪录(没有日志纪录)
67 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
35 公斤
.
饮食准则: 不选择.
查看饮食日历
, 2018年11月27日:
217 千卡
脂肪: 6.20克 | 蛋白质: 34.48克 | 碳水物: 27.96克.
早餐:
Healthy Evolution Salchicha Veggie Premium, Sopa de Lentejas.
小食/其他:
Tamarindo.
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1680 千卡
运动:
爬楼梯 - 3 分钟, 步行(中等的) - 5公里/小时 - 10 分钟, 休息 - 15 小时 和 47 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
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