|
В выходные поучаствовала в соревах по скалолазанию. Как итог 4 место. :D Ну и в итоге я много жрала сладкого, т.к силы нужны были и на дефиците мне очень сложно лазать. Но это не так и плохо.
|
2163 千卡
|
脂肪: 73.20克 | 蛋白质: 134.11克 | 碳水物: 256.17克.
早餐: Хлебный Дом Хлеб Домашний, Белый Город Молоко 2.5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Хурма, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Творог (Обезжиренный). 午餐: Хлебец, Boombar Арахисовая Паста, Альпен Гольд Max Fun, Крекеры, Красное Яблоко, Пиканта Кабачковая Икра, Хрустим Сухарики Сметана, Fine Food Филе Хека без Кожи, Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке, Геркулес Хлеб Зерновой. 晚餐: Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис", Bombbar Батончик Мультизлаковый "Фундук", Мандарины, Апельсин, Danone Йогурт с Черникой, Творог (Обезжиренный), Красное Яблоко. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик. 更多的......
|
|