在2018年11月27日体重纪录(没有日志纪录)
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72.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2056 千卡
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脂肪: 40.85克 | 蛋白质: 209.99克 | 碳水物: 199.93克.
早餐: Nocciole, Albume INRAN, Albume INRAN, Petto di Pollo, Carne, Albume INRAN, Milbona Skyr Fragola, Myprotein Proteine Isolate. 午餐: Hero Miele, Myprotein Omega 3, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso, Baule Volante Farina di Cocco, Farina di Grano Integrale. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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