在2018年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.3 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2822 千卡
|
脂肪: 92.43克 | 蛋白质: 88.17克 | 碳水物: 355.10克.
早餐: Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Кукурузная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. 午餐: Макфа Макароны Отварные, Принцесса Нури Чай, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Говяжья Котлета на Пару. 晚餐: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Принцесса Нури Чай. 小食/其他: Гренки с Приправами, Krusovice Темное Пиво, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|