在2018年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.3 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
997 千卡
|
脂肪: 33.15克 | 蛋白质: 54.99克 | 碳水物: 125.65克.
早餐: Чудо Творожное Объедение, Чай с Молоком, Сказка Икра из Водорослей, Картошка Вареная. 午餐: Путина Икра Сельди Слабосоленая, Агропродукт Хреновина, Картошка Вареная. 晚餐: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Говядина, Белые Грибы (Обжаренные), Толченка. 小食/其他: Красные Яблоки, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|