在2018年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
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59 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 100％.
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1100 千卡
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脂肪: 21.76克 | 蛋白质: 106.51克 | 碳水物: 130.92克.
早餐: Esselunga Equilibrio Fette Biscottate Integrali, Mandorle, Wasa Lekkie. 午餐: Milbona Skyr Fragola, Pomodori, Dulano Petto di Pollo Precotto, Salmistrato, Tagliato a Fette Sottili, Dulano Petto di Pollo Salmistrato, Speziato e Precotto. 晚餐: Carrefour Discount Filetti di Pollack d'alaska, Cipolle, Miracle Noodle Pasta Shirataki, Mutti Passata di Pomodoro, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Pomodori, Insalata Mista Verde, Carote. 小食/其他: Semi di Girasole Sbucciati, Yogurt Magro Bella Vita, Mandorle, Mela. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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