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eu e minha companheira tomo 4 e 1/2 dessa que da 4.500l por dia hehe
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468 千卡
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脂肪: 28.96克 | 蛋白质: 38.66克 | 碳水物: 16.32克.
早餐: Panqueca Low Carb, Café com Açúcar. 午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Copacol Linguiça de Frango Fina. 小食/其他: Goiaba, Peras. 更多的......
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 评论
Também sou a adepta da garrafa amiga , tomo essa média também 💦 , no copo não desce 😂
2018年11月27日 会员：: DeahFitness
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vivo com uma garrafa de água do meu lado kkk seila pq,mas na garrafa dá mais gosto de tomar,no copo parece que entala 😂
2018年11月27日 会员：: Larissa.cristina
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Também sou adepta as garrafinhas de água! Atualmente, tomo 5 de 600ml por dia.
2018年11月27日 会员：: menos_22
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Sinceramente meninas se eu tiver que toda hora pegar o copo pra beber juro não tomo nenhum , kkkkk agora garrafas já tem 8 de 1 litro na geladeira 😂😂 se não for na garrafa nem bebo
2018年11月27日 会员：: Caroline Priscila
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@Larissa , bem isso , entala 😂
2018年11月27日 会员：: DeahFitness
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@Carol , se não for na garrafa nem bebo ✓tmj kkk
2018年11月27日 会员：: DeahFitness
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@Fabi mega hidratada , por isso tá com a pele de pêssego 💃 , amiga , se puder dá uma olhadinha no post "roda de conversa" eu não soube explicar sobre o gráfico , sei fazer mas não sei explicar 😂 , você é expert no FS , se puder quebra essa pra nós 😘
2018年11月27日 会员：: DeahFitness
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@DeahFitness: vou lá ver se consigo ajudar! 😚😚😚
2018年11月27日 会员：: menos_22
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