1o dia Desafio 1 #manuallowcarb
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99 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 31 公斤.
饮食准则: 合理的.
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551 千卡
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脂肪: 41.68克 | 蛋白质: 37.46克 | 碳水物: 6.56克.
午餐: Água com Limão, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito, Queijo Parmesão (Ralado), Seara Hambúrguer Texas. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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