在2018年11月27日体重纪录(没有日志纪录)
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106 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1900 千卡
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脂肪: 73.34克 | 蛋白质: 106.55克 | 碳水物: 102.78克.
午餐: Oeuf sur le Plat, Filet Mignon de Porc, Huile Végétale de Colza, Riz Brun (à Grains Moyens, Cuit). 晚餐: Auchan Jambon Cru, Huile d'Olive, Oeuf Dur. 小食/其他: Bière. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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