在2018年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
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76.6 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 31.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1675 千卡
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脂肪: 85.04克 | 蛋白质: 87.99克 | 碳水物: 159.26克.
早餐: Bakpia, Sambal Goreng, Bawang Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Shirataki Nasi Nasi, Mentimun (dengan Kulit), Opor Ayam. 午餐: Mentimun (dengan Kulit), Opor Ayam, Shirataki Nasi Nasi, Sambal Goreng. 晚餐: Shirataki Nasi Nasi, Kaldu Ayam, Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll, Telur Rebus, Bawang Goreng. 小食/其他: Kerupuk Udang, Pisang Molen. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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