在2018年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
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97 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1065 千卡
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脂肪: 49.10克 | 蛋白质: 28.63克 | 碳水物: 124.00克.
早餐: Sucre, Aldi Biscuit Fourrés Parfum Chocolat. 午餐: Sucre, Michel et Augustin Petits Sables, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Choux à la Crème (avec Crème Anglaise). 晚餐: Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Florette Brocolis Vapeur, Pain, Fromage Cheddar. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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