на ужин протеин,после треньки
|
1338 千卡
|
脂肪: 47.30克 | 蛋白质: 92.02克 | 碳水物: 142.66克.
早餐: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перец Фаршированный, Гречка Отварная. 晚餐: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье. 小食/其他: Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Простоквашино Творог Мягкий 5%. 更多的......
|
|
|
|