在2018年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
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81.1 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1579 千卡
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脂肪: 119.63克 | 蛋白质: 77.56克 | 碳水物: 46.17克.
早餐: velveeta cheese slices, Trader Joe's Hass Avocado, Large Grade A Eggs (Hard Boiled), bacon. 晚餐: Salmon, Taylor Farms Asiago Kale Chopped Kit. 小食/其他: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer, Coffee, Trader Joe's Australian Macadamias Dry Roasted & Salted. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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