在2018年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
124.6 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2769 千卡
|
脂肪: 135.97克 | 蛋白质: 109.44克 | 碳水物: 278.55克.
早餐: Rainbow Hedelmäcocktail Mehussa, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitorahka, Mustikka, Virgino Kylmäpuristettu Luomurypsiöljy, Myllyn Paras Kaurapuuro. 午餐: Hedelmäsalaattisäilyke (Persikka, Päärynä, Aprikoosi, Ananas, Kirsikka), Kivikylän Kotipalvaamo Palvarin Ryynimakkara, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitorahka. 晚餐: Lindahls Turkkilainen Jogurtti 10%, Lihamakaronilaatikko. 小食/其他: Joulutorttu, Porkkanakakku (Kuorrutteella), Annas Pipari, Kivikylän Kotipalvaamo Palvarin Ryynimakkara. 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|
|
|