在2018年11月26日体重纪录(没有日志纪录)
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69 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1189 千卡
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脂肪: 17.10克 | 蛋白质: 22.38克 | 碳水物: 254.49克.
早餐: Woolworths Banana, Nespresso Coffee, Clover Full Cream Fresh Milk, Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Collagen. 午餐: Woolworths Bran Rusks, Woolworths Strawberries. 晚餐: Denny Chicken A La King. 小食/其他: Medjool Dates , Medjool Dates. 更多的......
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稳定体重
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