在2018年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.7 公斤
最近减少: 21.8 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1166 千卡
|
脂肪: 41.03克 | 蛋白质: 120.25克 | 碳水物: 80.53克.
早餐: Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Семян Расторопши, Яготинский Молоко 2,6%, Кофе. 午餐: Словяночка Кефир 1%. 晚餐: Комо Сыр Плавленый Сливочный, Куриное Филе на Гриле, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Семян Расторопши, Nutrilite Протеиновый Порошок. 小食/其他: Mentos Fruit. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|