在2018年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
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69.4 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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884 千卡
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脂肪: 39.61克 | 蛋白质: 57.28克 | 碳水物: 76.94克.
早餐: Мандарины, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Пшенично-Ржаной Заварной в Упаковке, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 午餐: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%. 晚餐: Окей Цезарь. 小食/其他: Клементины, Клементины. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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