在2018年11月26日体重纪录(没有日志纪录)
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74.7 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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637 千卡
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脂肪: 14.48克 | 蛋白质: 30.67克 | 碳水物: 100.10克.
早餐: Виноград, Кофе, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Barilla Спагетти #5, Курица с Овощами. 小食/其他: Кофе с Молоком, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Яблоко, Чай. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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