在2018年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2481 千卡
|
脂肪: 93.96克 | 蛋白质: 99.18克 | 碳水物: 307.97克.
早餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Зефир, Простоквашино Кефир 2,5%, Фруктовница Мюсли Завтраковые без Сахара Мультифруктовые. 午餐: Салат Оливье, Курица Вареная, Картофельное Пюре, Капуста Тушеная с Мясом, Рахат Лукум, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский. 晚餐: Редька, Приготовленная Морковь, Свекла Вареная, Кекс, Трубочка со Сгущенкой, Виноград Дамские Пальчики, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре. 更多的......
|
一星期增加16.8 公斤
|