在2018年11月25日体重纪录(没有日志纪录)
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57 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1407 千卡
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脂肪: 40.99克 | 蛋白质: 92.96克 | 碳水物: 175.96克.
早餐: Morin Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Rasa Pandan. 午餐: Telur Ceplok, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Kangkung, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. 小食/其他: Pepaya, Semangka. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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