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Só hoje sem jejum , entao pra variar vai um panzinho de frigideira de aveia com farinha de linhaça, gegelim e pasta de amendoim. cafe sem açucar
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2298 千卡
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脂肪: 123.83克 | 蛋白质: 79.13克 | 碳水物: 103.48克.
早餐: Power One Pasta de Amendoim Integral, Melitta Café sem Açúcar, Frutos da Terra Gergelim Preto, Óleo de Linhaça, Pão de Aveia. 午餐: Piracanjuba Creme de Leite, Morangos, Creme de Milho, Cebolas, Espinafre, Rúcula, Alface, Peixe no Forno ou Grelhado. 晚餐: Amstel Cerveja (330ml), Da Colônia Biscoito de Amendoim, Banana, Amendoim. 小食/其他: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado. 更多的......
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