在2018年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
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80.9 公斤
最近减少: 20.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1767 千卡
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脂肪: 104.27克 | 蛋白质: 99.20克 | 碳水物: 120.61克.
早餐: Guaraná em Pó, Açafrão. 午餐: Abobrinha, Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino (Descascado), Repolho, Brócolis, Alface, Filé de Frango Grelhado, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Seara Presunto Cozido, Gergelim Integral, Queijo Prato, Ovo Mexido. 晚餐: Ameixas. 小食/其他: Laranja Pêra, Seara Presunto Cozido, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Gergelim Integral, Queijo Prato, Ovo Mexido. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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