在2018年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
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83 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1652 千卡
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脂肪: 72.02克 | 蛋白质: 140.04克 | 碳水物: 117.75克.
早餐: Pistachos, Aceite de Oliva, Hacendado Atún Claro al Natural, Clara de Huevo, Calabaza Cocida (Calabaza Española). 午餐: Pistachos, Tomates, Hacendado Longaniza de Pollo Fresca, Pan de Pasas, Hacendado Atún Claro al Natural, Clara de Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen. 晚餐: Hacendado Zanahoria, Pistachos, Clara de Huevo, Hacendado Atún Claro al Natural. 小食/其他: Pan Blanco, Hacendado Longaniza de Pollo Fresca. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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