在2018年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
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68.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1516 千卡
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脂肪: 30.79克 | 蛋白质: 39.53克 | 碳水物: 99.01克.
早餐: Говядина Тушеная. 午餐: Говядина Лопатка, Овсяная Каша на Воде. 晚餐: Вино Зинфандел. 小食/其他: Молокія Йогурт 1.6%, Яблоко Зеленое, Мандарины, Сильпо Банан, Словяночка Молоко 2,5%, Ферма Сыр Сулугуни, Яготинский Масло 82,5%, Ржаной Хлеб. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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