|
46.2/46.1
|
46.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1670 千卡
|
脂肪: 72.72克 | 蛋白质: 82.96克 | 碳水物: 172.80克.
早餐: Pudliszki Groszek Konserwowy, Szynka z Kurczaka, Chleb Razowy, Pomidory. 午餐: Zott Jogurt Naturalny, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa. 晚餐: Musztarda, Smalec, Kapusta, Kujawski Olej Rzepakowy, Ogórek Kwaszony, Wołowina, Knorr Sos do Pieczeni Ciemny, Pyzy Drożdżowe. 小食/其他: Grześkowiak Surówka Wiosenna, Pudliszki Groszek Konserwowy, Szynka z Kurczaka, Jajko, Kujawski Olej Rzepakowy, Jabłko, Mandarynki. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|