在2018年11月22日体重纪录(没有日志纪录)
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67.9 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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803 千卡
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脂肪: 51.00克 | 蛋白质: 51.67克 | 碳水物: 25.01克.
早餐: Творожные Кексы, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Мясной Рулет, Чай с Молоком. 晚餐: Котлета Домашняя, Грабли Селедка Малосольная. 小食/其他: Чай с Молоком, Круглый Год Окорок Свиной Копчено-Вареный. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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