在2018年11月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
102.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1600 千卡
|
脂肪: 128.07克 | 蛋白质: 92.35克 | 碳水物: 17.59克.
早餐: Зеленый Чай, Яготинское Топленое Масло, Звени Гора Сыр Российский, Приготовленная Брокколи (без Жира), Вареное Яйцо, Скумбрия Запеченная. 午餐: Льняное Масло, Приготовленные Баклажаны, Яготинское Топленое Масло, Вареное Яйцо, Алан Балык Дарницкий. 晚餐: Селянське Масло Сливочное, Звени Гора Сыр Российский, Свинина Запеченая. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|