在2018年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1464 千卡
|
脂肪: 61.65克 | 蛋白质: 49.62克 | 碳水物: 177.13克.
早餐: Лукум, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Зефир, Простоквашино Кефир 1%, Фруктовница Мюсли Завтраковые без Сахара Мультифруктовые. 午餐: Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Макфа Макароны Отварные. 晚餐: Зефир, Рот Фронт Халва Глазированная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута. 小食/其他: Арахис, Бабкины Семечки Семечки, Золотой Изюм (без Косточек), Простоквашино Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|