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PurnamaSari93
日记
2018年11月24日
PurnamaSari93的日记, 2018年11月24日
PurnamaSari93的个人资料
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在2018年11月24日体重纪录(没有日志纪录)
77.5 公斤
最近减少:
14.5 公斤
.
还有:
32.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年11月24日:
459 千卡
脂肪: 18.47克 | 蛋白质: 42.32克 | 碳水物: 29.70克.
早餐:
Sup Ayam, Shirataki Nasi Nasi, Bakpia, Daging Kambing, Sate Kambing.
更多的......
一星期增加3.5 公斤
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