|
1618 千卡
|
脂肪: 69.11克 | 蛋白质: 77.91克 | 碳水物: 140.39克.
午餐: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Виноград, Ikea Оладьи, Hochland Сыр Творожный Cremette, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Mr. Creamys Арахисовая Паста. 晚餐: Тануки Роллы Филадельфия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (без Кожуры). 小食/其他: Победа Шоколад Горький 72%. 更多的......
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 评论
можно процентное содержание жира определять и по зеркалу. взято с fitseven.ru
|
|
30% выглядит лучше, чем 24%
2018年12月1日 会员:: Osipova20
|
Да нет. Там конкретные складки на боках и спине уже проявляются.
|
2018年12月1日 会员:: Osipova20
|
|
|