注册  |  登录

FidelFF的日记, 2018年11月24日


查看饮食日历, 2018年11月24日:
1618 千卡 脂肪: 69.11克 | 蛋白质: 77.91克 | 碳水物: 140.39克.   午餐: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Виноград, Ikea Оладьи, Hochland Сыр Творожный Cremette, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Mr. Creamys Арахисовая Паста. 晚餐: Тануки Роллы Филадельфия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (без Кожуры). 小食/其他: Победа Шоколад Горький 72%. 更多的......
384 千卡 运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......


评论 
можно процентное содержание жира определять и по зеркалу. взято с fitseven.ru 
2018年11月23日 会员:: FidelFF
))) 
2018年12月1日 会员:: Ledi N
30% выглядит лучше, чем 24% 
2018年12月1日 会员:: Osipova20
Да нет. Там конкретные складки на боках и спине уже проявляются. 
2018年12月1日 会员:: FidelFF
Ну может)))  
2018年12月1日 会员:: Osipova20

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


FidelFF的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。